会員 I.Sさん（70歳）　H26年　3月　２１日　入会

入会目的は、強度の猫背改善

骨格の歪みを改善後、特に肩甲帯の筋力バランス、可動性の修正をして、

入会後、2ヶ月で大きく改善

更に、筋肉のみで＋2Kg増量、この年齢での短期間での変貌は驚くべきことです

希望が湧いたと、トレーニングに励んでいます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当　C先生

会員 M.N君（２１歳）　H26年　2月　18日　入会

入会後、9週間で筋肉のみで＋5Kg増量

この若さでもあまり前例のないかなりすごい事！！

1年後、トライアスロンに出場したい、総合格闘技に挑戦したい、かっこいい肉体を手に入れたい　と、

欲張りな目標に向けて頑張る多感な大学生

M君の頑張りと素直さ、指導者との信頼関係が大きかったと思います。


担当　C先生のコメント：IさんもM君も共通点は指導にとても従順です
　　　　　　　　　　　　　　より良い結果を出すためには信頼感が大切だと思います
　　　　　　　　　　　　　　　


DRAGON　GATE　プロレス から

土井　成樹選手　吉野　正人選手　博多店ご来店！！

昨年は小倉店にも御来店頂きました

礼儀正しくナイスガイです

応援宜しくお願い致します。

ジム情報　　　　　カラダを確実に変えたい人のジム　　ボディ・マジック・ジム

減量（２ヶ月）の例　女性５５歳 　　M・Ｍさん ＊ スタート時 ２ヶ月後 データ差 〔宇戸先生のコメント〕 減量のあるべき姿です。つまり、体脂肪のみの減量です。体の活性組織（筋肉、骨、血液など）は保たれています。 ※これは、トレーナーの腕の良さが 関係してきます。 ※３ヶ月目以降さらにリバウンドもなく健康に美　しく減量し続けています   身　　　長　 １６１ｃｍ １６１ｃｍ ＊ - 体　　　重 ７６．８Kg ７１．２Kg ▼ ５．６Kg減 体脂肪量 ３１．３Kg ２６．２Kg ▼ ５．１Kg減 体脂肪率 40.80% 36.80% ▼ ４％減 上　腕 （右） ３３．５ｃｍ ３１．５ｃｍ ▼ ２．０ｃｍ減 上　腕 （左） ３３．０ｃｍ ３１．０ｃｍ ▼ ２．０ｃｍ減 胸　　　　囲 １０４．５ｃｍ ９４．０ｃｍ ▼ １０．５ｃｍ減 胴　囲 （上） ９６ｃｍ ８６ｃｍ ▼ １０ｃｍ減 胴　囲 （中） ９９．３ｃｍ ９５ｃｍ ▼ ４．３ｃｍ減 胴　囲 （下） １０９ｃｍ １０１．５ｃｍ ▼ ７．５ｃｍ減 ヒ　ッ　プ １０６．５ｃｍ １０１ｃｍ ▼ ５．５ｃｍ減 大　腿 （右） ６２．０ｃｍ ５６．７ｃｍ ▼ ５．３ｃｍ減 大　腿 （左） ６１．５ｃｍ ５７．０ｃｍ ▼ ４．５ｃｍ減 《感想》　 ２ヶ月間でマイナス５Kg減量への挑戦　M．M　５５歳　主婦 過去何回もダイエットを試みその都度リバウンドの繰り返しで一度も成果が上がった事がありませんでした。 しかも、高血圧になり肝脂肪まで付いてきた状態で医者からは薬を飲まないで血圧を下げるには体重を落とす以外は何も方法がないと言われ大変ショックでした。どうしたらよいか悩んでいた時、朝日新聞記者の“ボディマジックジム体験” 記事が目に飛び込み一読して「私にはもうこれしかない！」とワラにもすがる気持ちで即相談に行きました。 今まで全く経験のないトレーニングを続けられるのであろうかと不安でいっぱいでした。しかし、トレーナー達の熱心な指導と励ましのおかげで週３回のトレーニングは慣れてきました。 食事のメニューや禁酒の方法を親身なきめ細かい指導により２週間の禁酒や正しい食事指導は飢餓感もなくクリアできました。始めのうちはなかなか成果が上がらなかったのですが・・・その原因が過去のダイエットによるリバウンドの繰り返しで低代謝の体質になっていた事の説明を受け納得してトレーニングに励みました。 結果、さすがプロフェッショナルの粘り強い指導とアドバイスのおかげで要約減量が進みました。 主人や知人からスリムになったと言われますますファイトを燃やしています。今度こそ本物のダイエットをする事が出来ました。 これからも、年を重ねるほど健康でスリムな体型を目指して頑張っていこうと思っています。 今は感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。 その後３ヶ月目・・・　　ただ今６８Ｋｇ！！　　まだまだ落とします。 《効果》 ・ヒップも上がり全体的にもシェイプアップされました。 ・血行促進される為、顔のシワもなく肌がキレイになりました ・血圧も正常値になりました。 ・肩こりもなくなりました。 ・体力がつき、健康を取り戻しました。 ・外観も内面的にも若返りました。 ・正しいトレーニングや正しい食生活が身に付きました。 減量（６ヶ月後）の血液検査データ　女性５５歳 　　M・Ｍさん ＊ 減量後 減量前 ＊ h.18.11.02 h.18.05.09 肝臓 AST(GOT) 25 U/L 41 U/L↑ ALT(GTP) 23 U/L 42 U/L↑ r-GT(r-GTP) 31 U/L↑ 57 U/L↑ 脂質 総コレステロール 138 mg/CL↓ 157 mg/CL 尿 尿酸 6.9 mg/CL 8.2 mg/CL↑ その他 ヘマトクリット 44.0 % 45.9 ％↑ ＭＣＶ 97.3 fL 102.20 fL↑ 拡大して見れない場合は、 無料ＧＥＴ   会員の方々 寸暇を惜しんで、当ジムメンバーの方々は、自分の目的に沿ってトレーニングに励んでいます。（一部の方々をご紹介）    競輪選手 吉岡稔真氏 吉岡選手は高校生の時に入会。 以来、競輪界に身を投じて、名実共に日本の頂点に。  トレーニング前 → トレーニング後   ＯＬ 山根八千代さん 入会時　84Ｋ、２年後60Ｋ。 彼女の減量ペースはリバウンドを避ける為、時間をかけて決して無理をせず進めていきました。 ウエイトトレーニングで筋肉をしっかり鍛え、 有酸素トレーニングを加えて、見事にシェイプアップに成功。    吉松次男氏 吉松氏は、1932年生まれ。 糖尿病対策としてウエイトトレーニングを始める。 筋肉がブドウ糖を取り込み代謝する作用があるからで、今では血糖値も正常。週に２〜３回トレーニングを実施。     主婦 吉永美枝子さん 吉永さんは1930年生まれ。腰痛が極度に悪化して 歩行が困難になる。 その解決策としてウエイトトレーニングを始める。 入会後６ヶ月位から確実に成果を現し、今では普通歩行。週に２〜３回トレーニングを実施。     会社員 白石芳延氏 白石氏は21才で入会。入会時は52Kg. ボディビル志向で27才で福岡ボディビル選手権で72Kgの脂肪のない筋肉美で優勝。 その他情報は、新着情報へ

Copyright　(C)　2014 ＢＯＤＹ　ＭＡＧＩＣ　ＧＹＭ　All right　 Reserved.